14 Apr 2017 yang lalu

Selain rasanya yang manis dan segar, orang senang mengonsumsi buah karena banyak mengandung nutrisi bagi tubuh.

Kulit

Sumber : blogspot.com

Sebagian nutrisi buah terdapat pada kulitnya. Maka dari itu, cara memakan buah yang benar yakni berserta kulitnya.

Buah yang dianjurkan dikonsumsi bersama kulitnya antara lain, apel, pir, jambu, wortel, timun, terong dan masih banyak lagi.

Namun, tidak semua buah bisa dikonsumsi dengan kulitnya karena rasanya yang tidak enak atau bertekstur keras dan tajam. Sehingga untuk mengonsumsinya, harus diolah terlebih dulu.

Manfaat-Kulit-Buah

Sumber : sheentin.com

Usahakan cari buah yang dibudidayakan secara organik, tanpa menggunakan pestisida. Bahaya jika kulit buah sudah terkontaminasi pestisida. Bukannya mencukupi nutrisi tubuh, malah sebaliknya. Buah organik memang sedikit mahal, tapi manfaat yang didapat sebanding dengan harganya.

Jika Anda tidak yakin apakah buah itu aman dikonsumsi beserta kulitnya, kupas dahulu kulitnya sebelum dikonsumsi.

Install Aplikasi BaBe

Cepat, ringan, dan hemat kuota!

UNDUH

Kontributor: Mbah As

Artikel ini ditulis oleh kontributor. Segala proses penulisan diluar dari campur tangan BABE.

BABE menyediakan wadah bagi anak bangsa yang tertarik untuk memuat karya tulisnya di sini.

Info: nulis.babe.news

Home
Kategori
Sosial
Ekstra
Ente tau gak?